O conceito

Olá, eu sou a Lorena Abreu, chef de cozinha. 

 

A minha especialidade, é transformar receitas rotuladas como "gordas" em pratos nutritivos e saborosos.

Através de técnicas da gastronomia, hoje é possível fazer dieta e alimentar-se bem, sem grandes sacrifícios.

 

Além dos meus perfis nas redes sociais, agora juntos, temos mais este canal, onde será possível interagirmos, trocarmos experiências e o melhor, democratizar através do reaproveitamento de alimentos, uma vida mais saudável e cheia de benefícios. 

 
 

Consultoria

Comercial & Residencial

Diferentes formas de aprimorar seus conhecimentos e projetos.

Personal Chef

Serviço dedicado à eventos e pessoas especiais, como você e sua família.

Livro & Apostilas

Em breve

 
 

É absolutamente incrível o trabalho da Lorena.

Os hábitos alimentares da minha família hoje são mais saudáveis e saborosos.

Por Debora Cirino, advogada - USA

A dedicação e o amor com que prepara os pratos, tornam suas receitas ainda mais deliciosas. Por Pricilla Marotzke, empresária - SP

Seu treinamento foi fantástico. Você é inspiração para gente querer fazer mais. Por Alice Melo, nutricionista - MG

Quando Lorena chegou na minha vida , muito eu sabia na teoria sobre alimentação saudável, funcional. Mas era muito difícil imaginar na pratica como poderia ser os pratos e não imaginava que poderiam ser tão gostosos !! Ela veio ficou quase 1 mês na minha casa treinado minha cozinheira e enchendo a nossa vida de novos sabores e amores !!

Por Preta Gil, cantora - RJ

A Lorena montou nossas aulas conforme minhas necessidades e foi muito flexível e criativa com meus pedidos. Me ensinou receitas deliciosas e técnicas fáceis para aplicar no dia-a-dia.

Por Suzana Medeiros, empresária - RJ

A Lorena além de preparar comidas deliciosas, saudáveis e bem decoradas, é uma profissional séria, educada, simpática, que ensina como ninguém. É um prazer tê-la em minha casa.

Por Sani Uchôa Cavalcanti, advogada - Milão IT

Lorena, ter vc na minha casa por alguns dias, foi maravilhoso. O amor e a dedicação que vc tem pelo que faz, transforma o sabor. Continue levando, sabor, saúde e muita energia boa nos nossos lares.

Beijos com carinho.  Por Melissa Nascimento, do lar - RJ

Lorena foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida gastronômica!!! Simplesmente ela mudou os meus hábitos alimentares e comecei a comer coisas deliciosas e saudáveis ! 

Por Luisa Sabóia, empresária -  RJ

"O sabor da vida depende de quem a tempera."
E lendo esta frase não posso deixar  de lembrar da Chef maravilhosa que trouxe sabedoria e saúde para cima da minha mesa. Com amor, paciência e seus temperos ensinou tudo sobre o Detox e manutenção para as minhas colaboradoras. Só tenho a agradecer o carinho de sempre.
Por Simone Carraveta, empresária - RJ

A Lorena, desde quando conheci, cresceu muito como profissional. Cresceu não...ela subiu a montanha, com mundo para conquistar nas costas e ela deu conta.

Agradeço à Deus, por aquela aula em Brasília...pois, desde então, aquela aluna curiosa, aos poucos foi se transformando em uma grande amiga, por quem agora EU TENHO GRANDE ADMIRAÇÃO. 

Por Lidiane Barbosa, professora e chef consultora - SC

Detalhista, simpática, ama o que faz, sabe compartilhar o que sabe! Foi maravilhoso tê-la em minha casa, superou em muito minhas expectativas! Ela mudou a maneira como encaramos a dieta, virou um prazer comer a comidinha de casa, saudável, orgânica, feita com temperos frescos, todos caseiros, fora a granola que faz inveja em todos meus amigos! 

Por Kelly Perdigão, médica - RJ

Minha experiência com a Lorena não mudou só a minha alimentação , como também a forma como vejo a comida e o carinho que comecei a ter por prepará-la. Entender o porque dos alimentos e descobrir novos sabores trouxeram um ingrediente a mais pra minha vida. Hoje amo fazer as minhas próprias combinações e sempre que tenho duvidas ainda ligo pedindo socorro. Hahahaha . Cozinho com amor porque fui ensinada dessa mesma maneira.

Por Mariana Goldfarb, modelo e apresentadora - RJ

Lorena conseguiu repaginar a cozinha lá de casa, com suas receitas deliciosas e saudáveis, mudando a rotina da minha família de forma positiva. Além de cozinhas super bem, Lorena é querida, educada e prestativa, sempre respondendo minhas dúvidas por telefone e enviando receitas quando solicitada. Foi uma experiência incrível aprender tantas receitas com ela e quero repetir mais vezes. Por Erika Renner, radiologista - RJ

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